zydas93, wskazówka to ułóż sobie dietę, gainer uzupełnia ją :) A co do produktu Smak (truskawkowy): git majonez :D Rozpuszczalność: super nie trzeba dużo machać i się szybko rozpuszcza żadnych grudek :) Rewolucji żołądkowych brak a nie jak przy Mutant Mass gazy, ból brzucha itd :( Osobiście polecam!
jakie są przyczyna rwy kulszowej i jak długo może trwać ? CZy leczy się jakoś inaczej niż tylko środkami przecowbólowymi , które nie pomagają tak do końca . CZy to prawda , że rwa kulszowa może być początkiem SM ( stwardnienia rozsianego )i jakie badana powinien zlecić lekarz jeżeli ból trwa ponad dwa tygodnie , a środki przeciwbólowe nie [...]
Jaka może być przyczyna pękania skóry na palcach przy paznokciach i łamanie się paznokci? Oprócz pękania skóra się łuszczy i staje się twarda. Jak zaczyna się skóra łuszczyć to występuje ból w palcach.
Witam, wczoraj na w-fie graliśmy w piłkę ręczną i jakoś niefortunnie dostałem w małego palca u ręki. Jest spuchnięty i siny. Mogę nim ruszać ale to powoduje dość silny ból. Jest złamany czy wybity? Czy mam iść do lekarza czy sam się zagoi? Jeżeli potrzeba do mogę podesłać foty :P z góry dzięki za rady.
Cześc, mam mały problem z goleniami. Nie chcą przestać boleć po ubijaniu, blokach itp. Czuje mały ból podczas chodzenia/biegania/kucania w dolnej części. Za 2 tygodnie zbliżają mi się zawody i pasowały by coś blokować a jak na razie to nawet w ochraniaczach nie przyjmę średniego lowkicka.
wybaczcie mi że dopiero teraz opisuje, ale zabiegany byłem :) no więc Czwartek biceps/triceps robiło się lajtowo, ciężary normalne, może w jednym ćwiczeniu większe, ale wytrzymałość dobra i czułem w każdym ćwiczeniu że dam radę zrobić jeszcze ze 2 powtórzenia Pompa niesamowita po 3 z 4 ćwiczeń, było mi ciężko robić dokładnie, z powodu olbrzymiej [...]
Witam panowie, otoz zakupilem tbola, stosowałem 6tabl dziennie jak na opakowaniu i na poczatku mialem problemy z zasnieciem, szybciej tez sie budzilem, niby nie bylem zmeczony ale np podkrazone oczy.. To normalne po tym srodku? I druga bardziej istotna sprawa po kilku dniach stosowania zaczalem odczuwac delikatny bol w okolicy pasa po lewej [...]
[...] w ostatniej serii poczułem bardzo szybkie i gwałtowne uderzenie krwii do mózgu, zaczęło mi się kręcić w głowie, na kilka minut przerwałem ćwiczenia, po tym trochę bolała mnie głowa, ale robiłem lżejsze rzeczy do końca treningu wczoraj biegając na bieżni poczułem podobny ból w głowie, w jednym miejscu jakby z tyłu głowy po lewej [...]
Podczas chodzenia po schodach, siadania, wstawania odczuwam bol w prawym kolanie, towarzyszy temu rowniez "strzykanie" w kolanie. Ostatnio zauwazylam rowniez, ze kolano wyglada jakby bylo posiniaczone i minimalnie opuchniete chociaz nie doznalam zadnego urazu. Czy z tymi objawami powinnam udac sie do lekarza?
Podczas chodzenia po schodach, siadania, wstawania odczuwam bol w prawym kolanie, towarzyszy temu rowniez "strzykanie" w kolanie. Ostatnio zauwazylam rowniez, ze kolano wyglada jakby bylo posiniaczone i minimalnie opuchniete chociaz nie doznalam zadnego urazu. Czy z tymi objawami powinnam udac sie do lekarza?
Witam. Mam pewien problem - od jakiegoś czasu czuję dziwny ból w okolicy prawej części klatki piersiowej(blisko mostka). O dziwo ból zupełnie nie przeszkadza w treningu klatki. Ból pojawia się, gdy się pochylę i próbuję złapać oddech, kiedy gwałtownie się wyprostuje, lub gdy wypnę klatkę mocno do przodu. Ból odczuwam jako takie ukłucie głęboko w [...]
w niedziele wstałam z bólem nadgarstka myslałam że samo przejdzie ale z karzdym dniem bardziej boli nie mogę nic wziąść w tą rękę ani nia ruszac ani zgiać w nocy bardzo rwie,ból jest silny i promieniuje sama już nie wiem w którym miejscu boli rza mi się wydaje że to kość a raz żę ścięgła
od wczoraj bardzo boli mnie klatka piersiowa ból promieniuje do prawej reki strasznie boli przy wdychaniu powietrza.Jak domowymi sposobami mogę złagodzić ból?Tabletki przeciwbólowe nie pomagają.Proszę o radę bo bardzo boli
dlaczego po zjedzeniu jajka pod każdą postacią, np jajka na miękko, jajka na twardo, jajecznicy czy jajka sadzonego zawsze boli mnie żołądek? ból utrzymuje się do kilku godzin i jest bardzo silny, przypomina to silne skurcze żołądka i nie pomagają mi żadne proszki przeciwbólowe
[...] skończyły się po tygodniu. Ja nadal czuje ból, nie jest on juz taki mocny jak na początku lecz gdy chce pobiec szybciej lub wykonac jakis zwod z piłka to noga caly czas boli. Oczywiście odpuściłem sobie treningi i wf od samego początku kontuzji. Jutro mam mecz na ktorym bardzo bym chchiał zagrac, bo juz mam dość ciągłego siedzenia w domu. [...]
[...] z dietą i jabłczanem kreatyny trec cm3 w tabsach. Pierwszy tydzien - wszystko fajnie, poczatek drugiego - wszystko fajnie. i tak oto nadeszla sroda gdzie mnie zaczal troche bolec brzuch ale do przezycia, w czwartek juz powazniejszy bol do tego stopnia ze po jednym z posilkow musialem zwymiotowac i bol ustapil. Mysle - pewnie jakies zatrucie - [...]
Witam na imie mam Jan i mam 32 lata .w zeszlym roku na swieta zlapal mnie ostry bol krzyza .przez kilka dni nie moglem wstac z lozka.Lekarz dal mi zastrzy przeciwbolowy, ale on tylko usmiezyl bol. chodzilem na masarze ktore pomogy mi bardzo niewiele.Od tamtej pory bole pojawiaja sie bardzo czesto a ostatnio bol w lewym podudziu. nie moge ani lezec [...]
Przeciążyłem chyba stawy kolanowe za pomocą HIITa - skoki, pajacyki itp. 3x w tygodniu siłownia + aero po niej 30min na stepie i 3x w nietreningowe HIIT. Ból pojawił się we wtorek, od tego czasu odpuściłem treningi, smarowałem capsidermem i ketoprofenem i już prawie przeszło. Jeszcze troche czuję ból. I tu pytanie: - czy mogę powoli już wrócić do [...]
bolące ispuchnięte oko,ból prawej strony głowy i policzka-drętwienie,ból prawej łopatki,zawroty głowy czy mogą być przyczyną takich zmian w kręgosłupie szyjnym takze mam ból prawej nogi,ból występuje codziennie,też mam ból ucha
witam od ponad roku mam silny bol nadgarstka i do tego doszła opuchlizna .najpierw powiedzieli ze to RZS wyniki wszystkie byly dobre nie wskazywały na RZS i tak od lekarza do lekarza i nic mi nie pomaga ani blokady ani masci .uwazam ze to jest ZCN i ratuje mnie operacja